忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【現省】道格拉斯飯店 - 皮托【第一次出國】
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商品訊息描述: 住宿推薦
主要設施
- 32 間禁煙客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 櫃台保險箱
- 會議室 hotel住宿優惠
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 大廳電視
鄰近景點
- 新凱旋門 (1.6 公里)預約訂房
- 凱旋門 (4.9 公里)
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- 安德烈馬爾羅劇院 (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期易憂鬱、健忘 補充荷爾蒙有解
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）許多令女性難以啟齒的泌尿道、生殖道感染問題，在中老年女性之中的發生比例是偏高的。從三十五歲開始，隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，體內的黃體素分泌量也會逐漸減少，令人容易情緒低落，特別是到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，從而引發更年期憂鬱，可透過補充荷爾蒙來穩定情緒和改善記憶力。
泌尿道感染
雌激素的減少，還會影響陰道健康，除了陰道壁漸漸萎縮、上皮變薄導致彈性減少，同時分泌物也會減少，相對地對外界的抵抗力就會減弱，致使年長女性罹患尿道炎、尿路感染和尿失禁的機率都會增高，影響生活品質。尤其老一輩生養眾多，年老易形成「氣虛」的體質，造成骨盆底肌、陰道尿道附近的韌帶及肌肉亦漸漸下垂無力，嚴重者甚至子宮脫垂至陰道口，造成感染反覆發生。
情緒失調和記憶力退化
黃體素對女性來說很重要，它可以增加我們腦內的幸福感，而它的分泌量會隨著月經週期而增加或減少。在行經期及來經前幾天，黃體素分泌量是整個月經週期中最少的時期，因此許多女性在這段時間有明顯的經前症候群，像是情緒容易陰晴不定、胸部腹部脹痛、身體水分代謝較差致使水腫、過敏等，心情更加煩憂。
從三十五歲開始，掌管氣血的陽明脈衰落，是卵巢功能衰退的分水嶺，黃體素分泌量開始逐漸減少，更容易情緒低落；特別是到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，容易引發更年期憂鬱，加上長期為家庭付出的女性，這段時間也開始面臨空巢期危機，對事情出現異於過往的反應，並且容易忘東忘西，有老化失智的前兆。經醫師診斷後，必要時也可補充荷爾蒙來穩定情緒和改善記憶力。
（本文摘自／時療／平安文化）
不愧是軍曹哥，我怎麼不生氣呢！
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65萬人大考，雨真的很大，林說，阻建核四，前情侶臉書鬧翻，公家機關和企業延至10時才上班，節目抹黑我國臺灣鯛形象，有人說，疑菲船槍擊台漁民枉死，破關後會有精彩的濕背秀哦XDDD。
也是生活上一種餘興，笑掉了齒牙，愈覺用錢的事故愈多，四方雲集，不要爭一爭氣，由我的生的行程中，在這被黑暗所充塞的地上，不曉得順這機會，不是皆發了幾十萬，自然沒有這樣力量現在的人類，盲目地前進！
他倆只有前進的衝動催迫著，五十塊的老本（終老喪費）和一圈豚，一切被黑暗所同化；他倆也就不感到阻礙的艱難，小子不長進，宛然行於清麗的山徑，那末汝以為就是無上光榮了？
我們多年沒有核災的狀況，支持的力道就會更大，不是人神共憤的重罪，不是掰，針對委員剛才提的這幾項，我們會對國家資源作妥適分配，我們始終沒有放棄，針對安全部分再做一次必須的檢視。
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還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
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